«الصحة» توضح الأطعمة الواجب تناولها خلال فترة الحمل

٨ اشهر مضت ٨
تطبيق الاخبار للجوال تابعنا على اخبار قوقل

كشفت وزارة الصحة والسكان، عن الأغذية التي يجب أن تتناولها السيدات خلال فترة الحمل، للحفاظ على صحتهن والجنين.

وشددت الوزارة على أهمية تناول اللحوم والبقوليات، حيث توفر للجسم ما يحتاجه من بروتين وحمض الفوليك والحديد، كما شددت على أهمية الخضروات والفواكه لأنها غنية بمضادات الأكسدة والألياف والفيتامينات.

وأشارت إلى أهمية تناول الحبوب الكاملة لكونها مصدر جيد للطاقة، بالإضافة إلى منتجات الألبان وهي أفضل مصدر للكالسيوم.

وكانت وزارة الصحة والسكان، قد أطلقت في مارس الماضي مبادرة رئيس الجمهورية "للعناية بصحة الأم والجنين"، والتي تهدف لفحص السيدات الحوامل من فيروس "بي وبكتيريا الزهري وفيروس نقص المناعة البشري الإيدز"، إلى جانب فحص الضغط وإجراء القياسات الفيزيائية الخاصة بالوزن والطول وقياس نسبة السكر في الدم، لمنع انتقال الأمراض من الأم للجنين.

  1. الاخبار
  2. اخبار مصر